Dosagens para uso de aromaterapia

Óleos essenciais são altamente concentrados (uma gota de óleo de camomila equivale a 20 xícaras de chá!) por isso podem causar sensibilidade ou irritabilidade, dependendo da pele.
CUIDADO!! Menos é mais. Lembre-se de PARACELSO -pai da toxicologia
“Todas as substâncias são venenos; não existe nada que não seja veneno.
Somente a dose correta diferencia o veneno do remédio.”

As dosagens apresentadas dependem da sensibilidade pessoal, por exemplo: óleo de alecrim pode arder - então se a pessoa for sensível inicie com uma quantidade mínima
e aumente até aos poucos sem que haja desconforto.

Recomenda-se no máximo até quatro tipos de óleos essenciais para compor uma sinergia/receita - acima desta quantidade é necessário um pouco mais de estudos pois um óleo pode anular o efeito de outro ou potencializar seus efeitos. E sim - eles podem dar efeitos colaterais, como insônia, irritações ou euforia.

Lembre-se:
- Tratamento de uso diário: cinco dias consecutivos e descansar por dois dias.
- Tratamento semanal: não necessita pausa.
- Tratamentos em conjunto: sempre com acompanhamento (pela possibilidade de anulação ou potencialização de efeitos)

Os diversos usos dos óleos essenciais:

* Shampoo:
para 100ml - 10gts de óleo essencial
NOTA: as moléculas do óleo essencial pode brigar com os componentes que dão viscosidade ao shampoo que o torna grosso e viscoso, com os óleos essenciais o shampoo se torna mais líquido, bem aguado. (MAS, O EFEITO FINAL É O MESMO, a questão aqui é o desperdício
de shampoo) De acordo com a qualidade do shampoo utilizado essa modificação pode ser mais rápida. Para segurança e evitar o desperdício, comece preparando uma quantidade pequena.

Em caso de dúvidas ou se preferir coloque 1gt de cada óleo essencial escolhido (até 4 óleos) na sua dose do dia.

* Aromatizador INDIVIDUAL (colarzinho de cerâmica ou vidro)
Na dose cotidiana - 1 ou 2gts no máximo de cada óleo escolhido. Exemplo: 1gt de óleo essencial de alecrim ou 1gt de gerânio ou 1 gt de cada - veja a forma correta de uso aqui.

* Difusor comum:

10gts de óleos essenciais em água, podendo ser sinergias - exemplo 4 gts de lavanda + 6 de gerânio

* Aromaspray:
para fazer 100ml - 90 ml de água deionizada -+ 10 ml de álcool de cereais e entre 10 a 30gts de cada óleo essencial  ou fazer uma sinergia: 30gts de bergamota, 20 de lavanda e 10 de camomila.
Primeiro pegue o alcool e dilua os OEs nele e jogue a agua em cima desta mistura, agite sempre antes do uso.

 

Máscaras de argila
* Corporal: 4col.sopa de argila + 8col.sopa água mineral e 8gts de óleos essenciais.Exemplo: 3 gts de alecrim + 5 gts de palmarosa.
Cobrir a área com filme plástico e deixar agir por 30min

* Facial: 1col. sopa de argila + 2col. água mineral e 1gt de óleo essencial.
Deixe agir por 20min ou até secar completamente.

Hidratação facial
 5ml de óleo vegetal* e 1gt de óleo essencial* (*de acordo com o seu tipo de pele ou finalidade específica)
Exemplo: pele oleosa: Alecrim / Anti idade -gerânio

+ Acesse: Óleos essenciais peles mistas e oleosas

* Para compressas:
9 gts do óleo essencial escolhido diluidos com 10ml de óleo vegetal,em ½ litro de água, mergulhar uma compressa de gaze,escorra  o excesso e aplique por cerca de 30 minutos no local. Podem ser feitas compressas frias ou quentes, se possivel trocar a água por uma infusão da própria planta de onde vem o óleo essencial, por exemplo chá de alecrim +9gts de óleo essencial

* Escadapés:
25gts totais do óleo essencial escolhido diluídos em 05ml (alcool, mel ou leite) para 1lt de água quente, apenas um óleo essencial ou uma sinergia por ex: 15gts de lavanda + 10 de gerânio.

* Massagens
30ml de óleo vegetal e  no máximo até 6 gts de óleos essenciais.
ex: 30ml de semente de uva, 4gts de alecrim e 2 gts de lemongrass

Acompanhem os próximos posts para saber quais óleos vegetais usar em cada situação. O óleo vegetal de semente de uva ou  amêndoas atendem bem escaldapés e masssagens corporais.

+ Acesse: Marcas de confiança em aromaterapia


IMPORTANTE:  não nos responsabilizamos pelo uso incorreto dos óleos, estas medidas são clássicas na aromaterapia, respeitando estes limites, use sem problemas.
Não informamos com intuito de praticar a medicina e nem tampouco substituir os conselhos do seu médico.

https://www.heliocouto.com/ressonanciaharmonica

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Sorteio aromaterapia mode on!

Direto da Expo Saúde alternativa, um aroma spray de Energia e prosperidade para você que ganhar o sorteio! E quem não quer mais prosperidade e energia na vida?! Tudo de bom!

Estão valendo:
- 1 aromaspray Energia e Prosperidade
- 1 amostra de loção hidratante Johnny Bioessência
- 1 Amostra de Gel sérum hidratante Condessa Bioessência
- 1 creme hidratante sem fragância
- 1 amostra de óleo de banho e massagem Reserva Folio

As amostras são bacanas pra conhecer os produtos.Todas tem óleos essenciais e são naturalmente aromatizados.
Os hidratantes da Bioessência são livres de corantes artificiais, parabenos e óleos minerais.
* Johnny  tem melaleuca, patchouli, capim limão e hortelã
* Condessa tem camomila, rosa e lavanda
* O sem fragância é para você colocar os óles essencias que preferir e passar no corpo.

Lembrando que nenhuma das marcas está patrocinando este sorteio, as amostras foram ganhas nas últimas feiras do setor.

Vamos as regras:

- Seguir o blog
- Preencher corretamente o formulári, clique aqui

Para chances extras:
- Curtir a fan page do Projeto Beleza Saudável
- Dar RT na frase: Estou participando do #sorteio Aromaterapia mode on no @Beleza_saudavel:http://bit.ly/Lx5Kev

(copiar a frase no formulário de inscrição)

O sorteio acontece dia 25/07 via Ramdon Org. O prêmio é enviado via PAC

MAS ATENÇÃO!

Não iremos enviar email para a vencedora, você deverá vir conferir o resultado aqui no blog, na fan page ou no twitter, ok?! Caso não apareça em 48hrs refaremos o sorteio.

Boa sorte a todas!

 

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Ayurveda | Aspectos psicológicos dos doshas

No primeiro post sobre Ayurveda houve uma apresentação dos aspectos físicos dos três doshas: Vata, Pitta e Khapa.
Agora falarei dos aspectos psicológicos de cada um, que é uma ferramenta valiosa de auto conhecimento para a pessoa fazer os ajustes e conseguir o equílibrio.

Aspectos psicológicos:

*Vata

- Mente ativa, curiosa, não para
- Aprende rápido assim como esquece
- Super animado e adora mudanças, fica com tédio rápidamente
- Se adapta fácile é muito criativo
- Tem uma rotina variada
- Gasta dinheiro a toa

*Pitta

- Mente inteligente e agressiva
- Aprende rápido mas demora a esquecer
- Determinado, vai atrás do que quer e impõe a opnião
- Tem muita coragem
- Rotina precisa
- Tendência ao luxo

*Kapha
- Mente calma, receptiva, lenta
- Aprendizado lento mas não esquece
- Dócil, relaciona-se fácil e está sempre disposto a ajudar
- É estável e da paz
- Tem uma rotina metódica
- É econômico

Quando Vata está em desequílibrio, gasta horrores e depois tem uma crise de consciência gigante, Pitta se torna "o senhor da razão" e arruma confusão por não aceitar opniões alheias.
Kapha por sua vez pode ser acometido de transtornos obssessivos devido seu temperamento metódico.
Deixando claro que seja qual for o seu Dosha, podem acontecer tais situações, lembrem-se que todos temos um pouco de cada, porém um sempre predomina .

Por isso o equílibrio é tão importante. Se você quiser saber os aspectos físicos de cada dosha, leia o artigo anterior:  Você sabe qual seu dosha?! (<-clica)
Para fazer um teste e saber qual é o seu dosha, clique aqui

   Observação:   
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Compra na Aromalife - antiga Viver Zem

Semana passada chegaram algumas compras aqui, todas de óleos e coisinhas naturebas,rs... meu orçamento livre foi todinho nisso... o problema dos óleos essenciais é que eles me fizeram tão bem que tenho vontade de comprar todos!

Uma das lojas que dá pra comprar tranquilo é a Viver Zen, a bem da verdade nessa caixa só veio um óleo (Ylang ylang queridinho da vez!) mas vieram também apetrechos para as sinergias, alquimias e invencionices que der na telha rs...

Achei muito legal os frasquinhos conta gotas de 4,5ml pra guardar sinergias em doses menores e estes frascos roll on pois ainda hei de fazer um perfume pessoal ou uma sinergia de bem estar instantâneo como os da Tisserand, falei aqui e as latinhas podem servir para envasar perfume sólido ou algum balm que estou matutando. Se não tiver uma loja de vasilhames para cosméticos por perto, essa loja é uma opção - tem variedade  de modelos.


E a minha nova mania, quase obsessão é ler sobre detox e óbvio fazer o ditocujo, fiquei traumatizada com um laudo de intoxicação por solventes e outras cositas más (literalmente) então mais um livro na biblioteca holística-auto ajuda-e-tudo-que-fizer-bem rs... (falando nisso quando me mudar faço questão de ter uma estante biblioteca, tem livro em tudo que é canto por não caber tudo junto snifs) e um chazinho de ervas detox.

Antes faltava o que postar por aqui pois as coisas naturais e orgânicas eram bem poucas perto das convencionais, agora falta tempo de resenhar tudo... ah e post de compra sempre terá, pois creio eu que possa ajudar quem estiver procurando destes itens...
Os vidros vieram embalados em metros de plástico bolha, chegaram inteirinhos- loja aprovada!

UPDATE em 14/09/015: a Viver Zen mudou o nome para Aromalife e continua tão confiavel quanto antes, o blog consegiu um desconto de 5% para suas leitoras, para pegar seu código de desconto - clica aqui.

 

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Resultado do 1. sorteio PBS

Oi gente, desculpem a demora no resultado mas o note deu tilt rs.... e tive que formatar o coitado, afff! Sem um programa de editar não dava pra recortar as imagens do Random Org nem da planilha
Enfim... dentre 45 inscrições, o número sorteado foi: 44

Correspondente a: Elza Katue!

Parabéns Elza! Estou te enviando um email - obrigada a todas que participaram!

 

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Bio Brazil Fair | Aromatizadores para ambiente Le Bidou

J'MA  J'adore mes amis -  foi uma marca simpaticissíma que conheci na Bio Brazil Fair. Tem uma linha voltada para higiene de cães e gatos a Le Bidou, com produtos sem parabenos, silicones e petrolatos - ué até pra bicho tem essa preocupação?! Tem sim senhora!
Um bichinho tem a mesma sensibilidade a química que nós e até mais, cães também podem contrair câncer, e te garanto que ver seu bichinho morrendo é uma da experiências mais tristes da vida.
E tem mais, se é você quem lava seus pets, também não vai querer ter contato com estas químicas que tanto evitamo.
Os shampoos, condicionadores e máscaras de tratamento (tenha uma cocker pra você ver o trabalho que dá manter os pelos alinhados!). São todos a base de Melaleuca - querídissimo antiséptico da aromaterapia e extratos de cupuaçu e chá verde.

Os preços praticados são amigos, pois são embalagens de 500ml a R$32 - e claro que todos são Cruelty free, bacana né?!

E pra gente, tem a linha de aromatizadores ambientais 100% naturais, a base de óleos essenciais - eu amei pois adoro aromaterapia!

Nas versões:

Lavanda, Erva doce e Lemongrass (capim limão)

Veio comigo um de Lemongrass - que tem na composição além do próprio capim limão: Litsea Cubeba, Melaleuca e Citronela. É um aroma herbal e alegre que ao mesmo tempo dá a sensação de limpeza e frescor. Não tem como não remeter a essa sensação - Melaleuca e  Capim limão são puros antisépticos!

E gente... dá muita diferença usar um spray feito com óleos essenciais ao invés de fragância sintética. Eu tenho um de capim limão para lençóis, eu espirrava aquilo e parecia que tinha entrado pó de gelatina de limão... a garganta secava e eu tossia! A chance de ter alguma reação alérgica usando um produto de aromaterapia é infinitamente menor! Resultado - o artificial ficou encostado...

Este não, você só sente o bem estar - e tem mais você pode usar pra higienizar a roupa de cama pela manhã pra dar essa sensação de boas energias, usei aqui e ficou tudo de melhor o cheiro! E lógico que bye bye bactérias e fungos pois com estes óleos aí, não sobrevivem!

Neste mês os aromatizadores estão por R$25 no site, clica aqui.
Este já é meu queridinho, muito bom mesmo - marido também adorou! E meus agradecimentos à Rosana, criadora da linha - foi super atenciosa e gentil me dando as explicações!

 

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Ayurveda | Você sabe qual seu dosha?!

Vamos entrar um pouco na medicina indiana que é totalmente holística - ou seja trabalha corpo/mente/emoções visando o equilibrio e assim a saúde plena do ser. E como sempre digo, não dá pra falar de beleza sem que o interior, as emoções estejam equilibradas certo?!

Na Ayurveda as pessoas estão classificadas em três biótipos:

Para estarmos plenos e saudáveis é preciso equilibrio dos três. Vata governa o movimento corporal,  Pitta controla  metabolismo e digestão, Kapha rege a estrutura física e o movimento dos fluídos.
No entanto há um dosha dominante na vida do ser com algumas características de um outro - é o dosha secundário. E com sorte há pessoas com características dos três, que invejinha da Vata que vos fala!

Em termos corporais:
* Vata:
- Tem estrutura óssea fina, magro. 
 - Sua pele fina tende a ressecamento, assim como  o cabelo que pode ser crespo.
- Os olhos são escuros, pequenos e com poucos cílios. Tendem a unhas quebradiças.
- Sua fome é variável, de lua tem o dia da mega fome ou pode passar quase o dia todo sem comer, assim como sua digestão,o que acarreta em prisão de ventre.
- É a pessoa mais friorenta do mundo!
- O sono é leve, irregular e tende a insônia

* Pitta:
 - Tem bom desenvolvimento muscular e mantém o peso.
- De pele mista as vezes irritada, seus cabelos são lisos e finos etendem a calvície.
- Dono de olhos azuis ou verdes, medianos, sensíveis a luz com cílios ralos e oleosos com unhas rosadas.
- O apetite é grande, metaboliza qualquer alimento mas pode ter azia.
- Sofre com o calor, não suporta.
- Dorme pouco mas profundamente, facilidade para dormir e acordar

* Kapha 

- De estrutura grande e tende a ganhar peso.
- Olhos azuis ou pretos, grandes e com cílios fartos
- Apetite regular mas com digestão lenta e dificil.
- Tem muito sono e é pesado com dificuldade em acordar.
- Temperamento calmo e lento.

Basicamente um deles predomina mas não significa que isso nos define, como dito mais acima e como é geralmente - há uma combinação de dois deles que vão oscilando.
Eu por exemplo sou uma Vata ao cubo, no inverno eu congelo mas tenho a pele mista o que indica a uma tendência secundária a Kapha.

Nos próximos posts serão abordados a personalidade e como equilibrar seu Dosha dominante.
O desequílibrio pode causar no dosha Vata por exemplo insônia crítica ou excesso de ansiedade, em um Pitta pode dar uma gastrite pelo ataque de fúria desenfreado e em Kapha sua calma em demasia pode se tornar depressão. Por isso o equílibrio é tão importante!

Se quiser saber qual é o seu dosha, tem um teste bem bacana, clica aqui.
E aguardem os próximos capítulos do Caminho das Indias hehe...


 

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Bio Brazil Fair | Organique - energy drink

Na Bio Brazil Fair dei de cara com esse produto aí, e como estava dormindo mal devido a stress e alguns acontecimentos tristes, me joguei nele.
Tem certificado Ecocert

Ele é o primeiro energético orgânico e 100% natural, vide composição:

Principios ativos:

- Extrato de guaraná orgânico
- Extrato de açaí orgânico
-  Extrato de erva mate orgânico

Sem sódio, sem conservantes, sem corantes, sem aditivos químicos e sem taurina.

O que eu achei:

Em comparação "àquele que te dá asas" o gosto é bem parecido só que um pouco menos doce, eu tinha parado de tomar porque a taurina me dava taquicardia. Este não me deu. E amei  que não tem sódio (sal - puro e simplesmente), porque junto com a taurina era uma bomba para o coração! Fora que excesso de sódio faz inchar e causa retenção hídrica viu?!

Se funcionou?! Sim, tive pique pra andar umas 5hrs na feira, no sábado - sem a sensação de "nossa tow esgotada!" E eu que tenho dores crônicas tenho tendência a cansar mais rapidamente.
Aprovado!

O preço até que é justo, na feira estava a R$6,00 - o comum está na faixa dos R$8,00. Poderá ser encontrado em casas de produtos naturais.
Maiores informações- vide site do fabricante, clique aqui.

 

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Compra na The Nature of Beauty

Como em terra brasilis é um mercado relativamente novo este dos cosméticos orgânicos e naturais e tem muita coisa que precisamos importar, principalmente make,  uma resenha sobre experiência de compra acho muito válido.

Fiquei uns dois meses fazendo wish list pois estava em greve de compra de cosméticos, a excessão foram óleos essenciais (pois estou fazendo tratamento com eles) e óbvio, o que acabava...
O ponto mega positivo das lojas gringas é que a enorme maioria coloca os ingredientes da fórmula, coisa que já disse ser primordial numa compra de orgânicos. Aqui algumas lojas já colocam mas são poucas em relação às gringas.

Bem, a loja é muito boa, tem uma variedade de itens que dá vontade de trazer tudo, achei muito bacana ter alguns produtos modeladores e finalizadores para cabelo e isso foi fator determinante para minha primeira compra nela. Marido usa todo santo dia este tipo de produto e a fórmula do que tinha aqui, era medonha!
Achei muito bacana a quantidade de produtos em travel size: bom pra conhecer e se gostar compra outro, bom pra levar na necessaire e melhor ainda para o bolso, pois se não der certo o estrago não foi grande.

E também achei os preços justos, considerando ser orgânicos - por exemplo a pasta modeladora de cabelos, um tubo com 156g a USD 15 é até barato se pensar que as gigantes convencionais cobram bem mais... e o que falar da versão travel size de desodorante a USD 3,75?!

Nesta compra vieram:
(os nomes são os links dos produtos)
Max Green Alchemy Scalp Rescue Sculpting Gel USD  15,00
Pit Potion deodorant  travel by The Nature of Beauty  USD 3,75
Blissoma Refine Clay Renewal Treatment USD 26,75

E amostrinhas! Em toda compra, você tem direito a amostras, cuja quantidade varia conforme o valor final da compra- a 1 centavo de dólar! E eu acho que é o que falta por aqui, mesmo que se cobrado, amostras são a melhor forma de conhecer algo:
Zuzu Luxe Foundation shade L-16
Logona Lipstickc shade 05
Vapour Organic Beauty blush courtesan
Blissoma Lift Inteligent Energy cream

Era pra vir um travel size Key Soap Eye butter a USD 2,95 mas não tinham então me mandaram dois samples do produto pois a quantidade era equivalente

Parece pouco um potinho do tamanho de uma moeda de 1 centavo- mas gente pensem: blush em creme se usa um pingo só e creme pra área dos olhos também... vale a pena!

Gostei muito do antedimento deles e também por ter a opção de Priority Mail, pois fiquei com trauma de perder minhas compras. Chegou em 25 dias e desta vez não fui taxada pela maledeta Operação Maré vermelha

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À mestra com carinho - uma caixa recheada de carinho

Essa semana foi aniversário da coacher do curso de auto conhecimento, a quem posso chamar de mestra com toda certeza.
Ela é uma pessoa iluminada, daquelas que acendem dezenas de outras velas (pessoas) e que me ilumina a cada dia no curso.
Mas o que se dá a uma pessoa assim, que vai até pra India em retiro pra se aperfeiçoar cada vez mais?! Que o amor, não no sentido homem x mulher mas amor incondicional está na aura?!

Eu tinha aqui uns sabonetes da Sachi (<-clica) 100% naturais, que também representam amor as pessoas que usam, pelo cuidado com que são feitos, pela escolha dos ingredientes e por respeitar a natureza já que não poluem... é também outra forma de amor- à mãe natureza.
Pra acompanhar, escolhi um caderninho com a capa feita de papel reciclado:

O sabonete Andiroba Citrus com seus óleos essenciais e pelo cheiro maravilhoso que  tem:
- Óleo essencial de limão é revigorante e ajuda em pernas cansadas

(pensei: ficamos sentados quase o tempo inteiro escutando os ensinamentos e nos auto trabalhando e uma revigorada é sempre bom né...)

- Óleo essencial da laranja tem efeito reanimador quando há a sensação de tédio e falta de energia

(e quem em algum momento não fica assim?!)

- Oléo de Ho Wood também conhecido como Litsea Cubeba parece criar um clima ensolarado

(segundo a Sachi - mas sim, ele  dá mesmo essa energia positiva)

Achei perfeito para uma pessoa assim!

Agora a embalagem, eu quando dou um presente prefiro colocar em algo que sirva para outros usos... Nessa eu me emocionei muito mesmo, pois quando saí da emissora de TV por estafa nervosa (que depois descobri ser fibro), fiz um curso de cartonagem como terapia ocupacional- pois curto muito um DIY (Do it yourself), que acabou virando trabalho depois - sim eu era arteira, kkkkkk!
 Amava passear nas lojas de tecido, amava ver as estampas fofas deles, imaginar como ficaria numa caixinha e adorava o processo de confecção, os olhinhos brilhavam a cada peça que ficava pronta. Só parei quando a fibro não me deixou mais - foi aí que iniciei meu processo de terapia e auto conhecimento, que já tem uns três anos...

Pensei que seria bacana colocar um presente artesanal numa embalagem também artesanal - mas fiquei receosa por todos estes anos sem fazer... uma vez que a fibro minou minha auto estima, indo parar abaixo do chão (mas graças a Deus, aos florais, a homeopatia, terapeutas e agora aos óleos essenciais estou me reerguendo - e muita mas muita força de vontade e trabalho de auto conhecimento).
Voltei ao cantinho do ateliê, de início me deu uma tristeza em ver todo aquele material parado... mas a vontade era tanta que encarei.

Todo o processo teve uma atmosfera mágica, cercada de carinho - marido cortou o papel paraná, por ser duro demais e que não consigo porque não tenho a mão direita perfeita por conta de uma sequela na infância (mas quem vê nunca acha que houve algo).
A escolha da estampa, também foi criteriosa um verde - que é a cor da cura.

O papel paraná pronto pra ser revestido e virar caixa

 Passei três horas fazendo, tive um pouco de dificuldade em lembrar como cortar o tecido pra encaixar na forração, mesmo um pouco apreensiva com o resultado final, estava calma, havia amor no processo e acima de tudo - muita gratidão a mestra, e o resultado foi este:

E sabe o que é mágico nisso? Ela conseguiu sentir todo o carinho e dedicação - a energia que tinha em cima deste trabalho. E eu fiquei mais que feliz por ter conseguido fazer depois de todos os percalços ao longo destes anos. E adorou o cheiro cítrico do sabonete da Sachi.

E tenho uma vozinha lá no fundo, me dizendo que minha ex terapeuta e colega deste curso que me levou lá, deve ter ficado feliz lá de cima... pois quando aprendi a fazer as caixinhas tinha mostrado pra ela - que tinha achado lindo também.

Com certeza são duas pessoas que ficarão pra sempre no meu coração! E o que é o amor na vida da gente... faz mágica!


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Aromaterapia - mil e uma utilidades!

Desde que comecei meu tratamento com florais e homeopatia para a fibro, enquanto esperava as fórmulas ficarem prontas, como boa curiosa, olhava rótulos e folders a procura de algo que pudesse me ajudar (pra quem não sabe a fibromialgia é um apanhado de sintomas físicos engatilhados por emoções impregnadas e mal resolvidas, muitas vezes traumas de infância profundos)- senti uma mágica atração pelos óleos essenciais. E já tem uns três anos que faço uso, sempre com ótimos resultados!

A atração se deu pelos poderes que a energia das plantinhas trazem consigo, pois fazem um tratamento holístico, trabalham o corpo e alma:
- Físico: Auxilia na diminuição dos sintomas preparando para a cura;
- Mental: Traz clareza e compreensão;
- Emocional: Traz insights, desperta, renova sentimentos e emoções;
- Energético: Limpa e recarrega a mente e o corpo;

Considerando que uma doença é um alerta para nos mostrar o que precisamos trabalhar, diria que é um bálsamo completo! Ajuda por exemplo a diminuir a dor mas ao mesmo tempo trabalha em sinergia no sintoma emocional causador da dor.

Podem ajudar a:
- Combater ansiedade que pode levar a compulsões;
- Ter clareza, a mente limpa para estudar e assimilar a matéria;
- Tratar dores locais;
- Diminuir caspa, secar espinha, tratar micoses;
- Como antiséptico em feridas e problemas ginecológicos;
- Ativar a circulação
Entre muitos outros tratamentos

Além de tudo entregam resultados relativamente rápidos:
- problemas dermatológicos: de um a dois meses dependendo do problema;
- problemas emocionais: alívio imediato dos sintomas e / ou a longo prazo podem ser curados.

(nota- neste caso um acompanhamento terapeutico é importante no processo, alguns podem ser usados junto com florais ou a que você se encontrar, pode ser a psicanálise também)

Porém para problemas emocionais, a cada mês deve ser trocada a sinergia para que o organismo "não acostume"

São diversas formas de aplicação:

-  via inalação que é o mais comum e é como age mais rapidamente;
- massagens locais;
- compressas;
- no banho, pingando gotas no sabonete, no shampoo ou na banheira;
- escalda pés
- em cremes faciais e corporais

Eu ficava intrigada com tantos benefícios que esses óleos essenciais podem trazer. Cada um tem sua particularidade específica. E para cada caso citado deve ser usado um tipo de óleo ou uma sinergia específica, que nos próximos tópicos falaremos com mais detalhes.
É um universo fascinante com certeza - que iremos abordar aos poucos, eu e Márcia - a colaboradora e especialista na área. Espero que gostem!

Colaboradora: Aromaterapeuta Marcia Kamia | Fan Page - clique aqui.
Caso queira uma consulta de aromaterapia online, escreva para mim aqui.

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