segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Feliz 2013!


sábado, 29 de dezembro de 2012

Sinergias para limpar energéticamente a casa

Minha família é de origem nipônica e no Japão a tradição é fazer um multirão com todos os membros da família e fazer uma mega faxina,destralhar o que não se usa- para renovar as energias e permitir que o novo entre.

E quando houver muita discussão, também é importante fazer uma limpeza energética, para que os miasmas, as energias negativas não fiquem impregnadas por exemplo nas paredes- sim porque elas tem efeito memória e guardam as energias negativas.

Se está acontecendo isso na sua casa,as pessoas batendo boca, virando a casa de pernas para o ar, deixando aquele ranço energético no ambiente,  não se assuste ou se preocupe- Saturno, o planeta responsável pela Familia está sobre nossas cabeças mandando muita energia de "correção" de rota em relação a como nos comportamos junto aos nossos familiares.

Mesmo que você seja imune a energias negativas e miasmas, pelo menos uma limpeza física e de destralhamento seria ótimo.
Explicado isso e também que a "nhaca energética" fica no ambiente, (e particularmente tenho uma sensibilidade muito aguçada em relação a esse tipo de energia, fico alterada...)  se você quer recorrer a uma limpeza mais profunda, seguem algumas receitinhas.

Coisas a saber:
Material fixo
- Borrifador de 100ml 
- Água mineral ou destilada, de preferência destilada
- Alcool de cereais
(se vc não achar não tem problema use o comum mesmo)
- Balde e pano que possa ser descartado depois.

- Em qualquer limpeza, faça sempre a física mesmo, remova pó e sujeira e só depois comece.
- Inicie sempre dos fundos do imovél e siga terminando na porta de entrada da casa

Limpeza com amônia light
 - 1 tampinha de amônia
- complete o borrifador com água
- 3 gotas de óleo essencial de lavanda

Aspergir pela casa

Limpeza com amônia Extreme hardcore
- Em um balde com água coloque 4 tampinhas de amônia
- Acrescente cerca de 10  gotas de óleo essencial de lavanda



Passe e mistura pela casa, como se fosse fazer a faxina mesmo, no chão nas paredes...
Use luva e de preferência use máscara porque amônia é bem forte mesmo... Lavanda é imprescindivel, ela ajuda a equilibrar a receita, é o óleo da transmutação e harmoniza o ambiente.

A  amômia pode ser encontrado em farmácias.
DESLIGUE os eletrônicos, tire da tomada se possível a limpeza energética pode queimar aparelhos.

Após esta limpeza, em um litro de alcool de cereais, coloque 4 pedras de cânfora, também encontrada em farmácias e borrife nos cantos, quinas e portas

Quer uma limpeza mais light?!  
(os nomes são os links de referência)
 Receita 1 -  Harmonie aromaterapia
Mesmo sendo para o trabalho, se a casa estava com as pessoas irritadas ou melancólicas a receita irá atender também:
*1  borrifador de preferência de vidro âmbar
* 100ml de água destilada
* 10ml de álcool de cereais
*  6 gotas de óleo essencial de Bergamota -alivia  irritação e frustação
* 4 gotas de óleo essencial de Hortelã pimenta -alivia  irritação e histeria
* 2 gotas de óleo essencial de Tea tree - poderoso limpador energético
* 3 gotas de óleo essencial de Erva doce- traz força e coragem em situações de adversidade

é só misturar tudo... agite antes de usar e borrife por toda a casa, lembrando de começar dos fundos e terminando na frente para levar todas as energias negativas.



Receita 2 - Sâmia Maluf
* 100 gramas de sal grosso
* 1 colher de álcool de cereais
* 10 gotas de óleo essencial de lavanda -transmutação
* 10 gotas de óleo essencial de alecrim -limpeza
* 10 gotas de óleo essencial de olíbano (frankincense) - proteção


Em um balde com um litro d'agua coloque a mistura e novamente começe dos fundos até a porta de entrada.
Se preferir, faça um spray com a mistura e borrife pela casa.

Pitacos da Yumi:
-  Se você quiser fazer essa limpeza mas não tem algum dos óleos citados, deixe um ramo de alecrim e arruda em um copo com álcool, deixe macerar de um dia para outro, acrescente água e sal grosso.Lavanda é o único que precisaria ter mesmo porque você não pode só limpar, precisa de algo para equilibrar e hamonizar. Mas se não tiver, coloque flores de camomila pra macerar em alcool, também ajuda a equilibrar. E se der sorte de encontrar o chá de lavanda, faça... (lembrando que óleo essencial é um chá de plantas 20 vezes mais forte) O mais importante é a intenção!

- Ao fazer a limpeza mentalize boas vibrações, coloque um mantra...

Assim como precisamos de um banho de sal de vez em quando, a casa também precisa desse cuidado e carinho. Faça e sinta a diferença!

segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Feliz Natal!

Eu me diverti demais quando eu vi no hortifruti e pensei que essa seria a imagem para meu post de Natal haha...Além do que tem tudo a ver com a proposta do blog- beleza saudável!



A melância  é antioxidante, diurética, tem vitaminas A e B e tem alto índice de licopeno, o que faz dela a fruta perfeita para a estação já que no verão tendemos a reter líquidos! E tem propriedades depurativas - o que faz dela uma ótima opção para o day after das comilanças de fim de ano, ajuda a eliminar substâncias residuais, através da urina!

Então... esse é o meu desejo de Natal para vocês, uma noite feliz sem inchaços e excessos de substâncias que o corpo não precisa haha!

Mas tenho também outro desejo pra vocês- que a data seja um momento de reflexão... que você pense sobre o que não anda legal na sua vida...e assim como a melância manda embora o que não precisa, jogue fora o que não presta... seja um rancor, uma mágoa...perdoe... passe a limpo... tenho certeza que você se sentirá bem mais leve!

Fique apenas com aquilo que te faça bem!

Que o Natal possa renovar as coisas boas dentro de você, pois é o mais importante o interior, a essência e não uma coisa material embrulhada num pacote bonito que pseudo celebra o Natal...

bj grande a todos que acompanham, comentam , curtem ou apenas observam...

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sábado, 22 de dezembro de 2012

Livro grátis: As melhores receitas do Vista-se!

O Vista-se é o maior portal vegano do Brasil e acaba de lançar a 2. edição das melhores receitas já publicadas no site.
Eu não sou vegana mas tenho simpatia pela causa bem como respeito e admiração a quem é.


Pra quem já é - é uma dica ótima, pra quem não é pode aproveitar pre descobrir novos sabore e maneiras de preparar a comida. É excelente também para gente com intolerância a lactose e problemas de colesterol.



Para baixar o livro, acesse o link - clique aqui.

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quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Compra na Sal da Terra Saboaria



Eu sentia muita falta de um sabonete intimo quando troquei meus cosméticos, emtão optei pelo Multivegetal (tem a composição aqui), que tem umas químicas que eu não concordo mas era a única opção que conhecia  (porque aqueles de farmácia daqui a pouco vão causar mutações de tanta quimica que tem neles, afff). Quando dei uma olhada na loja fiquei muito feliz! Encontrei um sabonete intimo 100% natural!


Também fiquei muito feliz de encontrar um shampoo para cães 100% natural, eu tinha encontrado um quase 100% que usava base pronta de shampoo (que tem sulfato) e o restante era apenas planta e argila, já era um bom começo - mas daí vi este com óleo de neem - antiséptico mais poderoso que a melaleuca e já quis.
E gente, vocês podem achar frescura - mas a minha cocker é meio doidinha e ela lambia Sanol anti-pulgas, alguém tem noção de quanta quimica tem nele?! Fora que sou eu que dou banho nela, então acabava entrando em contato com o produto.

São todos feitos artesanalmente e eu particularmente valorizo muito quem faz este tipo de trabalho, prezando pela nossa saúde e contribuindo para não poluir o planeta com resíduos químicos.
A Aline é farmacêutica e entende bem o que cada ativo faz, e ela é super simpática - atende todos os emails com o maior carinho, é o melhor SAC que já lidei, tirei uma dúvida sobre o sabonete intimo e ela me deu uma aula! Amei!

Já li muito por aí que cosméticos naturais são caros e não funcionam, o mito de que não funcionam você pode ler nos diversos blogs sobre o assunto os resultados. E sobre ser caro... assim como nos convencionais, tem várias faixas de preço.

E além de tudo ser feito com o maior carinho e cuidado (ela colocou pelicula de PVC na tampa do meu sabonete, fala se não é um capricho?!) ela pratica preços amigos, acessiveis mesmo.

O sabonete intimo com 200ml sai a $14,50 - enquanto que o de farmácia pode chegar em $18
O shampoo para pets sai  a $15,50 com 350ml.

Ela tem uma vasta linha de produtos para os mais variados usos, quem quer algo 100% natural e não quer gastar tanto, é uma boa opção. O pagamento é feito via Pag Seguro. Vale a pena conhecer a loja - clica aqui.



terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Detergente Biowash - Cassiopéia

A gente vive brigando com coisas com sulfato, porque eles ressecam demais e podem dar reções alérgicas!


Inicialmente eu comprei porque realmente estava com dó de lavar pincéis com shampoo orgânico cheio de óleos essenciais, sim pode ser frescura demais - mas se você parar pra pensar, a química do detergente pode ficar impregnada nas cerdas... e também gosto de lavar meus vasilhames e utensílios que uso para fazer minhas sinergias e fórmulas alquimicas com ele.



Mas vamos ao que interessa realmente, se ele é eficaz para seu intuito principal: lavar louças!

O que diz o fabricante:
Detergente para lavar louças com formulação vegetal, biodegradável, sem componentes petroquímicos. Certificados pelo IBD. Contém aloe vera que tem ação hidratante. É concentrado por isso, além de eficiente, rende muito mais. Não é indicado para máquina de lavar louça. Não deixa resíduos e deixa suas mãos macias.
Por conter ingredientes naturais ele pode solidificar em baixas temperatura.

100% livre de petroquímicos
Formulação vegetal
Não polui o meio ambiente

Disponível também nos aromas de óleos essenciais de erva doce, menta e sem fragrância.


Composição:
Componente ativo, coadjuvantes,fragância e corante natural,aloe vera certificada e água. Ácidos graxos de palma e babaçu saponificados,ricinoleato de sódio (ácido ricinoléico + soda caústica).

O que eu achei:
Bem, primeiro é preciso ser dito que: não existe sabão sem soda caústica, desde aquele sabão que as pessoas reaproveitam óleo de cozinha até sabonetes artesanais como os da Sachi são feitos com ela.
Este não tem sulfato, sua espuma é fruto da saponificação do óleo de palma e babaçu.

Ele realmente é muito suave mesmo, eu deveria mas não tenho o hábito de lavar louça com luvas, por isso fiquei impressionada como a mão fica bem macia mesmo após o uso - e por ser assim, dá pra lavar pincéis tranquilamente.

 - O rendimento: ele é mais líquido que os detergentes convencionais, assim a chance de desperdicio é um pouco maior, pode escorrer mais produto do que o convencional. Sendo assim, ao lavar louça eu coloco numa tigela cerca de 2 colheres de sopa e a mesma quantidade de água, ou seja eu dobro o rendimento dele. E vou molhando a esponja e lavando...

Ou também costumo pegar uma bacia, encher de água e por toda a louça de molho, que acreditem isso facilita demais a limpeza, mesmo com detergente convencional já fazia.

- Sobre eficácia: pratos, copos  e talheres não vi muita diferença,para panelas também não houve diferença gritante - mas saiba que eu não faço muita fritura, sou mais de refogados. De vez em quando rola um ovo frito por aqui e não vi muita dificuldade.

Para coisas extremamente engorduradas, como travessa de assados, tive alguma dificuldade, não tão maior quanto aos detergentes comuns. Nesse caso eu costumo encher com cerca de um dedo d'agua, adiciono um pouco de detergente+ vinagre e óleo essencial de limão. Deixo ferver na boca do fogão e amolece tudo que é uma maravilha!

-Sobre o cheiro: eu adoro o cheiro de capim limão, é bem suave e não agride o nariz de ninguém já que é de origem natural (e vocês não tem noção de como o sabão em barra comum tem me emvrulhado o estômago depois que acostumei com essências naturais)

- Sobre preço: Esse é um ponto complicado... enquanto um detergente comum sai em média a $1,50 com 500ml, este sai $9,23 com 650ml no site da marca + o frete, já encontrei por $12.
De fato não é barato, por isso eu costumo usar sabão caseiro em barra pra ajudar a economizar. Deixo este mais para minhas vasilhas e utensílios de aromaterapia.

Me deram a dica lá no grupo, de comprar a versão concentrada de 1 litro, que você pode diluir, por $34. 

Considerações finais:
- Sim ele não agride as mãos, pelo contrário deixa bem macia.
- Funciona
- A meu ver a não poluição é uma vantagem, você colaborar para não aumentar a quantidade pavorosa de espuma no Rio Tietê. Veja você mesma pra saber o que estou falando, clica aqui.

Você pode encontrar com alguma sorte em casas de produtos naturais ou no site da marca, clique aqui.

Você pode querer ler também:
DIY- Amaciante caseiro 100% natural  
DIY - Faça seu sabão em pó não poluente e não tóxico



segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Herbário | Óleo essencial de alecrim

 Rosmarinus officinalis
Alecrim é o meu óleo essencial queridíssimo (ah, você jura?!) falo tanto dele que as vezes querem me bater de tanto que falo...rs rs...

Seu óleo essencial é em geral incolor ou amarelo claro, de cheiro forte e penetrante que lembra menta. Está relacionado à estimulação da mente, ajudando a clarear idéias, porém tem outros usos também.

Processo de extração: destilação a vapor
Nota: intermediária
Intensidade do odor: Alta


Em que ele é útil?
- parte física:
Eficaz contra dores musculares (relaxante muscular), artrite, é anti-inflamatório má circulação, reumatismo e varizes.Permite a fluidez dos movimentos pré e pós caminhadas/ atividades físicas
Combate a retenção de líquidos

 ajuda em casos de pressão baixa. E é um tônico para o fígado a vesícula biliar, sabem quando o fígado está opilado? De comer tanta gordura ou estar com excesso de raiva?!

Valioso para o sistema respiratório auxiliando em problemas como asma,bronquite e sinusite.
Também é excelente para o sistema nervoso, eficaz contra dores de cabeça, fadiga mental e exaustão nervosa. Diz a lenda que os estudantes gregos utilizavam um raminho na orelha, em épocas de exames e prova, pois deixava a mente alerta e dava uma turbinada na memória. Desanuvia a mente.
É um excelente "acorda pessoa", sabe quando você está sonolenta?! Este é um dos mais eficazes para isto, pra acordar a mente!


- parte cosmética:
Ele é sensacional para pele e cabelos oleosos! Trata com eficiência muito maior que o ácido salicico a acne.
Nos cabelos ajuda a tratar caspa e seborréia, dermatites e queda de cabelo.
Tanto que se você olhar as fórmulas de cosméticos naturais/orgânicos para pele/cabelos oleosos - você verá ele  reinando unânime em quase todos os rótulos, para isto verifique seu nome em latim: rosmarinus officinalis

Como usar:
- para dores musculares: fazer massagem diluindo em um óleo carreador
- Inalações: coloque algumas gotas no aromatizador a vela ou nos elétricos
- escaldapés: Pingue algumas gotas em uma bacia e fique ali entre10 a 15 minutos
- no banho: adicone 1 gt ao sabonete liquido para dores musculares ou pingue algumas gotas no chão, o vapor fará o trabalho de trazer o aroma.
- para os cabelos: pode ser adicionado ao shampoo
- para o rosto: pode ser feito tônico com chá verde e algumas (pouquissimas) gotas, pode ser adicionado ao sabonete liquido e num tônico pronto. Pode ser usado em forma de máscara de argila, 1 gota para uma colher de sopa de argila e se mostra mais eficaz em sinergia com lavanda e melaleuca, contra espinhas.

Em todos estes usos podem se feitos sinergias-combinações de diversos óleos, potencializando os efeitos.
O óleo essencial de alecrim é um dos mais acessíveis dentre todos, custa em média R$20 e pode ser facilmente encontrado em farmácias homeopáticas, lojas de produtos naturais e na internet.

Contra indicação:
Pessoas com pressão alta, taquicardia e insônia

Importante: Quem usa homeopatia deve evitar OEs canforados como hortelã pimenta e alecrim por suspeita de cortar o efeito do remédio.Da mesma forma, se está gravida, amamentando ou tem algum problema de saúde consulte um aromaterapeuta ou naturopata por precaução.

Você pode querer ler também:
Dosagens para uso de aromaterapia 
Óleos essenciais para peles mistas e oleosas


fonte: guia completo da aromaterapia/ Joanna Hoare

domingo, 16 de dezembro de 2012

Ser feliz é o real luxo

Laura Sinclair tinha escrito este texto para o Yummy Tips, que é meu também - mas acho que cabe perfeitramente aqui para inaugurar a tag de auto ajuda, que sim - ajuda muito quem consegue se reconhecer no reflexo do texto. E em época de Black Friday, 13. salário, consumismo desenfreado,  liquidação de verão... tantos nomes inventados para incentivar o consumismo, este texto cai muito bem.

As pessoas hoje estão presas em um emaranhado de informações e tem muitas regras a seguir, que acabam gerando paradoxos. Por exemplo, expor-se ao sol é arriscado, mas é considerado bonito ter a pele bronzeada. Vivemos contando calorias para ter o corpo saudável e esteticamente perfeito, entretanto privar-se de comer é privar-se de prazer. As regras são contraditórias,e quando as pessoas não seguem o instituído pela coletividade sentem culpa.
Há 40 anos íamos uma vez por ano ao médico quando muito, hoje uma pessoa chega a ir até dez consultas por ano, na tentativa de comprar saúde.
As compras! Antes as pessoas iam a missa, hoje elas vão ao shopping. Comprar, ir ao shopping e viajar, são as terapias modernas para depressão, tristeza, solidão.
Hoje temos muito mais liberdade para gerenciar nossa existência, escolhemos que profissão fazer, com quem casar,o que comprar, mas ficamos presos a regras da globalização econômica de eficacia,  produtividade, juventude e consumo. Todo esse complexo emocional, acaba nos levando a    tanta ansiedade, estresse, angustia e medo que mesmo conseguindo o que queremos não conseguimos nos sentir completos.


Meu celular não deve só fazer e receber ligações, deve permitir que eu ouça música, tire fotos, receba e-mails, jogue. Deve proporcionar vivencias, sensações, prazeres. Acabamos por nos tornar colecionadores de experiencias, por medo que a vida passe sem que tenhamos aproveitado o que a mídia nos incutiu como sendo ser a existência perfeita.
Mas será que existe uma forma de se libertar do cardume e ser mais feliz?
Existe sim, basta você utilizar a tríade do sentir, pensar e agir. Não haja somente por impulso, não se endivide comprando o que não precisa. Você pode comer o que tem vontade mas sem exageros.
Sua alma em paz reflete sua real beleza. Dois quilos a mais na balança não te deixará menos atraente.
Quer uma dica? Anote em um papel tudo que te incomoda, estressa, deprime, depois de algumas horas leia o que escreveu e pense a respeito. Você verá que muito destes sentimentos dizem mais a outras pessoas do que a você.
É tão bom dormir em paz, não importa se em um quarto de 4 ou 50 metros, passear com a família em harmonia, seja de Fusca ou de Mercedes, comer com saúde e prazer, seja  macarronada ou lagosta.
Não deixe que a ansiedade de viver o que você não possui, tire o prazer de desfrutar o que você tem.
Lembre-se você veio sozinho ao mundo, e assim retornará a Deus, se tiver que responder por atos será somente pelos seus.
Experimente viver pelos seus olhos, com certeza você será muito mais saudável e feliz!

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E você,do que precisa para ser feliz?!

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sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Aromaterapia | Oléos essenciais fototóxicos

Todos os óleos essenciais são seguros para uso, desde que devidamente diluidos em óleos carreadores e em outras formas de uso. No entanto em algumas situações específicas devem ser evitados.

Com a chegada do verão e consequentemente maior exposição solar alguns óleos devem ser usados com cautela pela fototoxicidade, por isso é importante conhece-los para não correr riscos desnecessários.

Mas o que é ser fototóxico?!
É uma irritação provocada pelas alterações moleculares na estrutura de substâncias químicas aplicadas na pele, induzidas pela luz. O que pode acontecer é você ganhar uma queimadura solar e qualquer pessoa está sujeito a isto. Essa reação pode ocorrer com qualquer parte que esteja exposta a luz ultravioleta (UV) - como mãos, rostos, braços e pescoço. No entanto é possível minimizar as reações usando um bom protetor solar (e para nós aqui, de preferência 100% natural). Saiba quais são eles:



O responsável por esta reação é a Furanocumarinas, presente em alguns óleos essenciais, especialmente os citricos - o que aumenta as chances da pessoa ter uma resposta a luz solar e consequentemente queimaduras. Para ter uma idéia da ação, é só lembrar do que acontece se você espirrar limão no peixinho frito da barraca da praia ou tomar uma caipirinha de limão sem lavar a mão, você pode ganhar uma queimadura ou uma mancha. Saiba quais são eles:


Observações:
 - Se você está fazendo uso contínuo de uma sinergia que  contenha algum destes óleos, por exemplo: tratamento para celulite que contenha grapefruit ou laranja amarga, use a noite e tome um banho pela manhã. O ideal é aguardar 12hrs para ter total segurança.

 Use quando você sabe que não vai se expor diretamente ao sol, por exemplo ficar dentro de casa.
 Ou use roupas no local que foi aplicado e desde que você não vá caminhar 3hrs seguidas sob sol.

- Existem alguns tônicos faciais que contém algum destes óleos ou extrato destas frutas, por exemplo a Loção tônica refinadora Weleda tem suco de limão e o Tônico facial orgânico Ikove tem mandarina. Para fórmulas assim a quantidade de gotas é pequena para seu volume total (estimativa total de no máximo 10 gotas para 100ml), por isso usar um bom filtro solar FPS30 no mínimo e desde que você não fique muitas horas seguidas sob o sol não há problema.

Fontes:  Guia completo da aromaterapia - Joana Hoare | Tudo sobre aromaterapia -Adão Roberto da Silva
 
Você pode querer ler:
Óleos essenciais para peles mistas e oleosas
Dosagens para uso da aromaterapia


quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

DIY| óleo demaquilante

Teve muita gente que perguntou se tinha um demaquilante mais natural ou com menos química. Tem da Ikove que quem usou aprovou, porém é um pouco caro.

Eu já tinha lido sobre usar óleo de amêndoa para demaquilar a área dos olhos. Se podia usar na área dos olhos que é uma área super sensível, no rosto então...



O que você vai precisar:
- frasco conta gotas ou gotejador âmbar
- óleo de amêndoas
- óleo de gergelim ou outro óleo que você gostar (opcional)
- algum óleo essencial não cítrico
- buchinha de tecido macio ou toalhinha de mão preta

Modo de fazer:
 Ferva o frasco de vidro a fim de esterelizar e deixe secando envolto com um pano coberto - coberto porque se deixar ao ar livre a águinha que sobrou da fervura pode ficar impregnado de alguma sujeira do ar.

* com somente óleo de amêndoas:
- Despeje 30ml de óleo de amêndoas puro, (não valem os perfumados ou misturados com alguma outra coisa, muito menos que tenha algo como BHT) para saber se é puro mesmo abaixo do nome deve constar seu nome em latim: Prunus amygdalus
- Pingue 3 gotas de algum óleo essencial, que neste caso ajuda a conservar o óleo, os melhores neste caso são melaleuca, lavanda e lemongrass.

*  com o óleo de gergelim:
- Coloque 15ml de óleo de amêndoas e mais 15mls de óleo de gergelim
- Adicione 3 gotas do óleo essencial escolhido

Misture bem e guarde na gaveta do banheiro, longe da umidade do chuveiro, do calor ou da ação do sol.

Como usar:
 - Umedeça o rosto e pingue cerca de oito gotas na palma da mão.
 - divida o rosto em  quatro áreas: cada bochecha, testa e queixo. E as palpebras. Só encoste o dedo com a mistura oleosa.
- Vá massageando lentamente até amolecer bem a make. Nas pálpebras massageie delicadamente e não deixe que entre no olho.

Depois de bem massageado eu uso a luvinha demaquilante da Iron, essa aqui mas pode ser uma toalhina de mão ou até uma esponja de banho atoalhada igual a da foto. Essa etapa de esfregar suavemente a toalhinha/ esponja/ luvinha faço no chuveiro. Massageio bem o rosto todo mas em movimentos suaves.

Depois lavo normalmente com sabonete facial, tonifico e hidrato.

Observações:
- Eu tenho a pele mista oleosa, NUNCA tive espinha por isso.
- Retira tudo mesmo, sombra, delineador a prova d'agua, rímel. Dá pra saber quando paso o tônico e o algodão fica limpo.

Vantagens:
- é economico, um frasco de 30ml dura muito tempo.
- não agride a pele.
- poupa algodão, a natureza agradece
- é 100% natural

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terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Herbário | Abacate

Persea gratissima
O óleo de abacate é emoliente e de fácil absorção. Indicado para pele seca ou madura.
Rico em vitaminas A,B, D,E - pode ser usado para massagens faciais para ajudar a atenuar linhas finas e rugas.



Da mesma forma que age na pele, pode ser muito útil nos cabelos, ajudando a devolver o brilho e vitalidade, ajuda a amaciar os cabelos secos e ressecados, restaurando suas escamas e selando.

Pode ser usado no corpo todo, como óleo de massagem pois é um óleo que penetra fundo nos tecidos deixando a pele macia e nutrida. Contém lectina - coadjuvante nos tratamentos de eczema e dermatite. Os ácidos graxos extraídos da semente do abacate são os que mais se aproximam da nossa pele

Seus principais usos estão na re-hidratação cutânea e coceiras de eczema e psoríase quando a pele ressecou demais e começa a coçar.

Características:
 Tem uma cor amarelo pálida, sendo encorpada e pesada e bem viscoso.

Dicas de uso:
Pode ser usado sozinho  mas funciona melhor se diluido com um outro óleo vegetal mais leve na proporção de 50:50 
- como pré shampoo : use uma camada fina, três dedos após a raíz e em todo o comprimento, há quem prefira dormir com o óleo na cabeça (neste caso use uma touca) ou deixe agir por meia hora e lave normalmente.
- como reparador de pontas: algumas gotas, cerca de três ou quatro.
- como demaquilante: este caso é específico para peles secas e maduras. Umedeça o rosto, aplique três gotas para cada grande área do rosto (testa, bochechas e queixo).Pode ser feito um mix com outro óleo.
- como óleo de banho: pode ser usado puro ou acrescido de alguns óleos essenciais, bom para ser usado no inverno já que a pele tende a ressecar ou para quem já tem a pele seca, pode ser combinado com outros óleos vegetais para potencializar os resultados.

 Há autores que dizem que o abacate serve para pele mistas e oleosas também - mas como todo óleo e qualquer produto, isso depende muito da sua pele, nem tudo que serve em uma pele igual de uma pessoa, funcionará em outra da mesma forma.


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domingo, 9 de dezembro de 2012

Wild Rose Daily Moisture SPF 30 - Neal's Yard

Furei a fila porque leitora pediu sobre proteção solar rs...
Traduzindo: Hidratante Rosa Selvagem FPS30 -  Rosa selvagem= rosa canina = rosa mosqueta.

Mas esse é O HIDRATANTE, e com poder de proteção solar?! Não pode ser melhor! Nem nos convencionais tinha um produto tão bom assim.
Neal's Yard  Remedies é uma marca premium de cosméticos orgânicos da terra de Kate Middleton.



O que diz o fabricante:
Nutre e protege com  filtro solar  100% mineral,  rico em óleo de rosa mosqueta selvagem - antioxidante e  cardo de leite para defender a pele contra os danos UV envelhecimento.

O protetor solar primeiro a ser certificado pela Soil Association

Nossa mistura rica e cremosa de  nutritivos pele, ricos em antioxidantes são infundidos com ingredientes "não-branqueamento" de óxido de zinco (19%), para dar a pele  alto nível de proteção contra os efeitos do envelhecimento do sol. Comprovada em ensaios clínicos para hidratar até 12 horas. 

56% orgânico

Wild Rose Daily Moisture SPF 30 deixa a pele com um acabamento bem suave e aveludado, pronto para aplicar sua maquiagem ou simplesmente enfrentar o dia preparado e melhor protegidos.


Composição:
Fécula de mandioca *  óxido de zinco, Helianthus annuus (girassol) * óleo de semente, caprílico / cáprico triglicerídeos, glicerina laurato, isoestearato Glyceryl, Dextrina palmitato, óleo de rosa canina óleo de fruta *, Borago officinalis (borragem) * óleo de semente de chinensis Simmondsia (Jojoba) * óleo de semente de Rosmarinus officinalis (Rosemary) * óleo das folhas Cymbopogon martinii (Palmarosa)* óleo de erva Pogostemon cablin óleo das folhas (Patchouli) *, Boswellia carterii óleo (Frankinsense), Pelargonium graveolens (Gerânio) * óleo de flor de ácido Polyhydroxystearic, Silybum marianum (cardo de leite), extrato de tocoferol, Citral, citronelol, cumarina, Eugenol, Farnesol, geraniol, limoneno, linalol
* ingrediente produzido organicamente constituinte natural de óleos essenciais listados

Cardo de leite, saiba o que é-clica aqui.

O que eu achei:
Primeiro precisa ser dito que eu tenho pele mista/oleosa na zona T, ou seja oleosidade na testa, nariz e queixo, e dependendo do produto, fico com o rosto todo oleoso.
Faz um bom tempo que coloquei ele na minha Wish List do Pinterest.

A boa pergunta que não cala é: como é que eu  sei que daria certo na minha pele? Bem eu "chutei", brincadeira, de acordo com minhas experiências de pele e cabelo, não só minha mas de marido também - Alecrim:  Rosmarinus Officinalis é perfeito para controlar a oleosidade e matificar. Então eu o trouxe por isso e por ter FPS30, era uma aposta bem cara a se pagar.

Belo dia Feel Unique entrou com 10% de desconto e aí o trouxe por frete rastreável (não compro mais nada sem rastreio, já perdi mais de 10 pacotes, entre Beauty Bay, Sigma, Cherry Culture, alguns do Ebay) e chegou rapidíssimo em 10 dias!
Quando chegou, fui logo abrindo e vendo qual é. Passei na mão e vi um creme espesso e nesse hora pensei:  me dei mal! Jamais vi algo em creme dar certo em mim...



- Cheiro/textura: O cheiro é uma mistura herbácea que não identifiquei, ressalta rosa e gerânio, sempre os mais marcantes quando se faz uma sinergia - mas a mim não me incomoda. Vendo a textura assim é espessa e quando aplicado, fica uma camada literalmente "encerada" nada que incomode e é muito bom para  primer de base mineral, já que um hidratante de efeito super liso pediria um primer.

Mas nessa coisa de creme que eu fiquei muito surpresa! O tal não me deu efeito rebote, pelo contrário foi o primeiro que usei sob sol, nas andanças pela cidade que segurou a oleosidade por umas 4hrs - ficou sequinho!

- Sobre hidratação: super aprovado! Mas não era surpresa pra mim já que sei que óleo de jojoba e  rosa mosqueta são super comprovados para isto, além do que óleo de rosa mosqueta é um potente agente contra danos solares, vide aqui uma sinergia.
 Uso também na mão quando sei que vou ficar sob sol.

Não causou cravos ou espinhas (YAY!)

Ele não deixa a cara branca, fica incolor - mas era o que faltava algo tão caro deixar uma camada translucída branca, rs...

- Sobre proteção solar: eu não deveria mas eu usei como protetor na praia. Ele funciona mas é um protetor de cidade, na cidade funciona muito bem obrigada, embora pelo que vi nas fórmulas, a única coisa que teoricamente te protege da ação de raios solares é óxido de zinco, então teoricamente - protetores solares orgânicos nada mais são que hidratantes com óxido de zinco, ás vezes com dióxido de titâneo.
No entanto não vi nada que dasabonasse ser usado na praia porque teoricamente e obviamente não contém óleos essenciais cítricos que podem dar fototoxicidade ou manchar a pele.

Pontos fracos:
- preço: Neal's Yard nunca foi uma marca barata, custa cerca de 24 libras, contando que a cotação é de $3,52 = 84,48. Sim é caro- vem com 50ml

-  Validade de TRÊS RIDICULOS MESES após aberto, a marca explicou para a Michelle do Tantas plantas que recebeu uma resposta da marca dizendo que por se tratar de um produto 100% natural sua vida útil é menor... puxa, poderiam colocar um sorbato de potássio, Grapefruit Extract, melaleuca...pra ver se aumentava um pouco mais esse prazo... porque não é um produto barato.

Embora o  meu tenha chego no quarto mês e me parece igual mas pelo que marido farmacêutico de industria explicou, passou do prazo de validade não significa que ele fique totalmente imprestável... ele fica com 90% de eficacia em relação aos ingredientes naturais (já que oxido de zinco é inorganico.... nesse ponto ele continua agindo) seria caso de descarte se apresentasse alterações em cheiro/textura ou começar a dar problema na pele....

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Não tem nenhum componente que cause maior preocupação - mesmo assim recebeu nota 4 no Good Guide- clica aqui, mas o que elevou a nota geral do produto, são os componentes de sempre, linalol, geraniol e D-limomene e demais ativos naturalmente presentes nos óleos essenciais.

OBS: produto descontinuado

Você pode querer ler também:
 Sérum de romã Weleda
Conservantes naturais mais usados mais usados em cosméticos 



 



sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Caminho das Indias | Khrisna Das

Faz um tempão que não posto essa tag aqui, talvez por já estar pelo menos uma vez por mês com um pedacinho da India - minha mestra do curso de autoconhecimento, que faz retiros de quatro meses com Prem Baba, para se aprimorar cada vez mais.

Nestes mergulhos profundos de autoconhecimento tínhamos algumas músicas marcantes, tidas como hino dos encontros, usados para nos centrarmos - músicas devocionais (kirtan) e mantras do Krishna Das (nome dado na India que significa servo do amor) O. Um americano nascido como Jeffrey Kagel, se tornou conhecido por suas músicas.

Jeffrey viajou para a India na década de 60. Estudou antigas práticas de meditação e yoga -  Bhakti Yoga, que no hinduismo é o Yoga da devoção. Atualmente  como Krishna Das se dedica a ensinar e cantar. Lançou diversos CDs e livros e nos últimos tempos, viajou ao redor do mundo se apresentando e  ministrou diversos workshops.

Numa entrevista dada no programa Altas Horas em 2008, ele disse que foi para a India e ficou tão feliz que começou a cantar.


Talvez seja um dos nomes mais conhecidos do estilo música devocional indiana kirtan, uma espécie de rei "rock-pop" no entanto tem uma característica bem ocidental, introduzindo macordes típicos do Ocidente.
Interessante também ele começar lentamente como se fosse para meditação e subir o acorde, quase como catarse.

A minha preferida é esta, uma das mais marcantes da tragetória do curso:Hallelujah Chalisa




Pra quem quiser saber mais sobre ele, tem o site oficial, clica aqui. No You tube é só digitar o nome que aparecem centena de vídeos, e caso alguém que obviamente não entenda Hindi, tem um site com as traduções das músicas- clica aqui.
E vocês, conheciam Khrisna Das?! Gostam de mantras, Yoga?!



DIY| Álcool spray para as mãos

Mais fácil que isso não existe, é totalmente a prova de idiotas essa receitinha rs...
Eu acho a coisa mais mega master-blaster-antiecológico aqueles lencinhos umedecidos, porque é feito de uma espécie de TNT, que pra ter esta estrutura leva polipropileno - polímero de plástico. Junta plástico com seuis 100 anos pra abdução + tecido outros 400, vai saber em que reencarnação você estará até a coisa sumir de vez... isso vale pra todo tipo de lenço, desde bumbum de nenê, demaqujilante, removedor de esmalte, limpeza super prática (Quero ver se aquele da Oceane cumpre mesmo a promessa....)


Enfim, você vai precisar de:
- Água destilada ou deionizada
(encontra em farmácia e lojas de confecção de cosméticos)
- Álcool de cereais
(sim, a não ser que você queira ficar com a mão toda ressecada)
- Frasco graduado para medir
(essa é a parte complicada, como medir 10mls? Precisa de um medidor como esse, chamado de becker - tem aqui ou melhor ainda proveta)
- 2 Óleos essenciais: melaleuca é fixo e outro você pode optar por lavanda ou lemongrass, de acordo com o que seu nariz achar melhor
- 1 frasco spray portátil, de preferência de vidro mas se tiver só de plástico não se apavore
(mesmo porque você pode reaproveitar um que você já tenha, que foi meu caso)



Execução:
- A proporção é a seguinte: 70% álcool + 30% água - neste caso trabalhamos com 10ml então fica:
7ml de álcool +3ml de água

- Na cubeta para 10ml exatos você consegue a medida exata, no becker você vai a olho, coloque álcool cerca de 1mm antes dos 10ml e complete o restante com a água. Por isso para DIYs por mais simples que sejam certas coisas são indispensáveis, como medidores em várias escalas.
Mas a parte boa é que becker e proveta são baratos, variam entre $3 a $10 dependendo do tamanho.
Caso você não tenha um becker, proveta ou copinho graduado - compre uma seringa.
- Acrescente 3 gotas de óleo essencial de melaleuca e de 4 a 7 gotas do óleo de lavanda ou lemongrass. Mexa bem e coloque no frasco.

Porque funciona:
- Álcool a 70% é eficaz contra germes
- Óleo de melaleuca: antiséptico, bactericida, fungicida, antiviral
- Óleo de lavanda:antiséptico, antiviral,bactericida,desodorizante, fungicida
- Óleo de lemongrass (capim cidreira): antiséptico, bactericida, desodorizante

Não resseca a mão e a combinação dos três ativos é eficiente contra germes, útil para situações de emergência em que não há água por perto.

Quer
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domingo, 2 de dezembro de 2012

Soy Nail Polish Remover - Priti NYC

Quando comecei a minha troca por cosméticos mais seguros e naturais, uma das encrencas foi o esmalte e removedor...
O que eu fiz?! Passei a esmaltar somente em ocasiões especiais (e vocês não tem noção da economia de algodão que isso trouxe! A natureza agradece!), desapeguei de todos os esmaltes que não eram 3Free, daí restou saber do removedor... Quem usa removedor sabe do cheiro forte de química né... e se já tem esse cheiro... imagina o estrago... e sim eu estava intoxicada com solvente num teste de clínica de oligoterapia que fiz.

Ok, esmaltar menos, muito menos- foi fácil (e vocês não sabem o tempo que eu ganhava sem fazer isso!). Mas o removedor ainda matava todo mundo que estivesse na sala...

Daí visitando blogs e lojas de produtos naturaisa e orgânicos, encontrei essa belezinha aí:
"Um removedor 100% biodegradável, não tóxico e não carcinogênico. É infundido com óleo de coco, estéres de soja (produto da reação química denominada de esterificação: ácido carboxílico e álcool reagem entre si e os produtos da reação são éster e água.). Não contém acetona nem derivado de petróleo. Além de deixar a mão hidratada. "
Pra quem quiser saber mais sobre a composição, veja no site oficial da marca - clica aqui

Composição:
Dimethyl Glutarate, Dimethyl Apidate, Methyl Linoleate, Methyl oleate, Methyl Palmitate, Methyl Stearate, Lemongrass Essential oil.

Teoricamente ele recebeu nota 0 no EWG mas não reconheceu o  Dimethyl Apidate uma das variantes de estéreis. Mas não acredito que deva passar de dois com o reconhecimento do ativo.

O que eu achei:
- Teste do cheiro: minha mãe se torturava aqui com o cheiro do removedor comum e ficava reclamando de deixar fedendo a casa inteira. Com este não aconteceu, porque o cheiro é super suave, uma mistura docinha de capim limão (lemongrass)

- Teste de eficiência: testei de duas formas, a primeira foi passando o algodão com o produto de uma vez só, precisei esfregar três vezes. Mas isto no esmalte mais chato de tirar: vermelho. Dessa forma, nesta cor, precisei de dois algodões, um para cada mão.


No segundo teste eu passei de leve o algodão embebido no removedor em todas as unhas, sabem como deixar de molho? Então eu esperei uns 30 segundos e esfreguei o algodão. Saiu muito mais fácil e precisei de um algodão só, usando frente e verso do mesmo.



- Teste de ressecamento: Achei fantástico a unha não ressecar, ficar toda esbranquiçada sabem como?! Eu tinha que passar cerinha de cutícula nas unhas para recuperá-las. Fato que ela deixa oleoso como os lencinhos removedores, sei que tem gente que não gosta da meleca que faz.... mas pra mim isso é bem tranquilo, só lavar a mão depois.. sem drama. Senti que hidratou as cutículas.

APROVADO!
 Comprei na I am Natural Austrália , o frasco com 56ml por USD 17.95, barato não é mas por ser 100% natural, biodegradável e não deixar fedendo o ambiente compensa - clica aqui

 Você pode querer ler também:
Lemon Butter cuticle balm- Burt Bees


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