DIY | Sinergia de óleos essenciais para micose de unha

Peguei uma micose chata na unha do dedão do pé... então, dando uma volta no shopping vi na vitrine de podólogo, um vidrinho com uma fórmula de óleos essenciais para micose de unha.

Como sou daquelas que é adepta do "faça-você-mesmo", fui me aventurar pois já tinha os óleos de melaleuca e tomilho, só me faltava o de cravo - que é barato, custou cerca de $14.

Quando se usa óleos essenciais, você precisa de um carreador- um óleo vegetal base para aplicar na pele, álias jamais use OEs puros, são extremamente fortes e podem causar desde coceira, até queimadura. Dito isso, escolhi o óleo de argan como base, já que é extremamente benéfico também para unha.

Minha misturinha ficou assim:

- 15 gts de óleo de argan
- 15 gts de oleo de neem
- 5 gts de óleo essencial de melaleuca
- 5 gts de óleo essencial de cravo
- 5 gts de óleo essencial de tomilho


Coloquei num frasquinho conta gotas de remédio homeopático ( reaproveitamento é vida! Tenho vários destes..). Nesta dosagem de óleos, deu aproximadamente 5ml de produto final- daí você pode pensar que é pouco, gente juro que não. Deu pra  45 dias e ainda sobrou um restinho, que aplico toda vez que retiro esmalte... ótimo restaurador de unhas. Nunca mais quebrou!
Ah, eu fiz a receita bem forte mesmo pra acabar de vez com essa chatice - mas se vc tiver reação, pingue mais 5 gotas de óleo de argan na mistura pra diluir mais, e vá pingando de 5 em 5 gotas.

Em cerca de um mês e meio a micose desapareceu por completo, tinha um mancha escura e um região afundada na unha. Eu lixava a unha (e gente, é pra descartar a lixinha usada viu... senão contamina as outras unhas) e aplicava a solução, 1 gota é mais do que suficiente pra todas as unhas dos dois pés. Não deu irritação nem coceira. Ah sim, aplicando todo dia.

Porque funciona:

Óleo de argan: com vitamina E e ácidos graxos, fortalece a unha
Óleo de cravo: antiséptico
Óleo de tomilho: antiséptic, antifungico
Óleo de melaleuca: cicatrizante,antiséptico, antifungico,bactericida e

(melaleuca é conhecido como tea tree)

Óleo de cravo já é bem conhecido para ajudar unhas fracas, melaleuca é bastante indicado por podologos pra tratar a micose (tanto que em vitrines de podólogos é um dos poucos óleos a venda), tomilho pra mim foi novidade, mas nada que uma busca em livros não ajudasse, e argan... dispensa apresentações... como a maioria é antiséptico e antifungico, basicamente já são conservantes e o vidro escuro também  ajuda.
IMPORTANTE:
Não utilize na pele - pode dar irritação, para micose de pele a dosagem precisa ser menor!

A única coisa ruim dessa fórmula é o tomilho... gente, como isso cheira forte! Fiquei com dor de cabeça quando abri o frasco... e o cheiro predominante nessa sinergia é ele, supera até melaleuca...  mas importante mesmo é que funciona!

Caso queira encomendar a fórmula, entre em contato AQUI ou pague diretamente pelo Mercado Pago AQUI

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Compra na Folhata Cosméticos

Recentemente vi um comentário dizendo que é difícil de encontrar cosméticos orgânicos,leia neste vídeo do YT aqui...  bem... nada que perguntar ao Mr Google não resolva, acomodação é uma das coisas que torço o nariz, além do que se sabe ver um vídeo é sinal que sabe o mínimo de internet né... Em menos de um minuto, o google entrega uma porção de opções.

Como foi o caso dessa loja, a Folhata Cosméticos - que tem um link só de itens orgânicos. Eu ainda estou na temporada de não comprar a não ser que acabe, mas quando vi 30ml de óleo de maracuja por $13,50 acabei levando pois faz tempo que estava querendo pra fazer minha misturinha dele com argan e lavanda pra passar a noite, ainda mais agora que o tempo esfriou e tomo banho escaldante...

Acabei comprando esse sabonete de ucuuba em formato de coração por módicos $5,99 com 25g pra colocar no lavabo já que o sabonete convencional estava no fim.

Achei fantástico venderem tamanhos menores, uma que é melhor pra experimentar, se gostar compra o tamanho grande. E o preço né, é bem acessível - fora o formato coração que achei uma graça pra deixar no lavabo. Tem a versão 50g também.
Bacana também o óleo de maracujá na versão 30 ml, foi perfeita pra mim já que irei misturar outros óleos - mas neste tamanho você consegue usar tudo até o fim sem problema de vencer.

Dá pra ver que a loja é bem artesanal mesmo e eu valorizo isso, além de sabonetes e óleos tem as manteigas hidratantes, tratamentos esfoliantes e até maquiagem mineral.
Entrega via Sedex e PAC e no site eles colocam o link de rastreio para acompanhar, achei bem bacana isso, nem toda loja envia o código de rastreio.No geral a loja toda tem preços muito bons, nada abusivos.
Comprei domingo por PAC e chegou hoje.
Link da loja - clique aqui.


E eu vou continuar fazendo campanha pra embalagens menores, assim conseguimos usar tudo e pagamos um preço amigo!

 

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Macarrão de arroz sabor oriental - TUI Alimentos

As vezes não dá tempo de preparar uma refeição completa ou bate preguiça mesmo rs... antes comprávamos daqueles cupnoodles tamanho gigante - mas tem muitos conservantes e afins, então já faz um tempo que recorremos a esse pacotinho aí:

É um macarrão de arroz com um sachê de legumes e verduras desidratadas que fica pronto em 10 minutos. É muito prático!

O macarrão de arroz é um velho conhecido na culinária japonesa, tem o bifun um fio bem fininho que também adoro, recentemente começaram a surgir os  formatos mais conhecidos aqui, como o parafuso. A vantagem desse tipo é que não tem gordura trans nem glutem e sem adição de açucar, podendo ser consumido por quem tem a doença celíaca.

Voltando ao pacotinho, é muito fácil de fazer: junte 3 copos d'agua, acrescente um fio de óleo, adicione o macarrão,mexa de vez em quando pra não grudar, quando restar um dedo de água na panela acrescente o pacotinho de tempero, ajuste o sal e pronto!

O tempero desse é: Cenoura, Acelga, Shiitake, Cebola, Gergelim Preto, Cebolinha e sal , tudo desidratado e sem nenhum aditivo químico, muito mais saudável que Cupnoodles com certeza. Este temperinho é picado tão miudo que você nem consegue perceber direito o que é cada coisa rs...
Eu cozinho peito de frango e desfio pra acrescentar proteína à refeição.
Nessa versão também coloquei uma colher de café de óleo de gergelim, ficou muito bom!

Agora sempre tem um pacotinho desses em casa hehe.
Serve duas pessoas muito bem, o pacote tem 180 gr e é vendido em casas de produtos naturais por cerca de R$7.
Tem outras versões de temperos.

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Testando o APS Good Guide

No livro A história das coisas, a autora cita uma série de sites que ajudam a comprar Coisas  (é bem engraçado, ela cita Coisas com c maisculo mesmo hehe) menos tóxicas. Um deles é bem conhecido na blogosfera brasileira natureba o EWG. Ah, e quem tiver a oportunidade de ler, recomendo! É muito bom!
O outro é o Good Guide, que preciso estudar melhor o funcionamento - o que tive a oportunidade de testar foi o APS para Android. Ele tem um banco de dados bem grande para produtos em circulação nos Estados Unidos. Bem, pra gente só vai servir pra produtos importados, mas já é um bom começo né?!

Por exemplo, queria recomprar o shampoo Superbly Smoothing Argan Shampoo da Kiehl's, pois tinha achado bom e acabou,porque o meu orgânico anda passeando na receita (raiva!),poderia jogar no EWG pra ver qual era a desse shampoo...

Mas a super curiosa quis testar né... então eu apelei para a função scan do APS para Android e também para Iphone. Ele consegue escanear o código de barras de um produto e baixar toda a lista de ingredientes.

imagem: Good Gide

 Então escaneei o código de barras do shampoo... notícia não muito boa:
Deu uma nota 5.5 - tem uma série de sintéticos tóxicos sinalizando entre laranja (médio risco), vermelho (alto risco) e branco (inócuo)

Tem a aba dos ingredientes e outra com alternativas melhores para comprar.
No APS também tem um campo de busca, onde dá pra ter uma idéia dos ingredientes e decidir pela compra. Foi criado justamente para as pessoas saberem o que há nos produtos e assim optar por uma compra melhor - sensacional! Estou com inveja e quero um para produtos brasileiros, mimimimi...

Você pode baixar o APS  aqui e escanear os produtinhos importados que tem ou fazer a busca online no computador de casa, no site aqui.
E sobre o shampoo, eu passo porque além de tudo a marca testa em animais, vide lista da PETA aqui.

Você pode querer ler:
Saiba como funciona o EWG

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Sabonete hidratante cremoso Sea Bucktorn- Weleda

Weleda é com certeza minha marca preferida por conseguir facilmente por um preço justo, muito competitivo em relação a similares convencionais. Este foi um dos primeiros itens que comprei.Livre de fragrâncias sintéticas, cores, conservantes e matérias-primas derivados de óleos minerais

O que diz o fabricante:

Composição:

Water, Sesamum Indicum (Sesame) Oil, Coco Glucoside, Alcohol, Disodium Cocoyl L-Glutimate, Glycerin, Carrageenan (Chondrus Crispus), Fragrance, Hippophae Rhamnoides (Seabuckthorn) Berry Oil, Xanthan Gum, Lactic Acid, Limonene, Linalool, Citral

O que eu achei:

De fato é um sabonete bem diferente dos comuns, super cremoso mesmo e faz pouca espuma por não ter sulfato,  (só quem viu a enchurrada de espuma que se formou no interior de São Paulo, no rio Tietê sabe o que o sulfato e seus derivados podem fazer, se quiser saber tem aqui), o que realmente é ótimo, no corpo encharcado, você só sente ele deslizando fácil na pele e é bem hidratante, tanto que tem dias que dá até pra dispensar algum creme pra hidratar.

O que me atraiu bastante foi o cheiro, já que adoro um cítrico, lembra tangerina - e tem efeito revigorante, muito bom pra tomar banho de manhã, com uma gota de óleo de alecrim pra acordar o cérebro.
Tem um rendimento incrivel, como desliza muito fácil - esta quantidade na foto já dá para o corpo todo.
É um ótimo produto e eu recompraria novamente.

No EWG, recebeu nota 5 devido a fragância, só que não contou o fato deste vir do óleo essencial de sea bucktorn - clica aqui.


Preço: 29,40 com 200ml (abr/12)
É encontrado facilmente em fármacias, lojas on line e no site da marca - clica aqui.

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Óleo para massagem Energy - By Samia

Esta é uma dica pra quem acorda de manhã parecendo um zumbi. Meu cérebro funciona  melhor depois da 5 pm.... e minhas melhores idéias sobre tudo que se possa imaginar são criadas a noite. É o que se pode chamar de um ser notívago rs...

Só que a vida normal corre em horário comercial né... muitas vezes coloco uma gota de óleo essencial de alecrim pra dar aquela acordada, e realmente funciona. Só que o que funciona muito melhor é uma sinergia de óleos, que combinados, espantam o cansaço, a preguiça e ajudam o cérebro a pegar no tranco... acreditem, antes eu tomava coca-cola logo de manhã pra conseguir acordar (ok, eu era louca estressada!), e óbvio que isso não fazia bem para o organismo. Então desde que me propus a ter uma vida muito mais saudável, minha grande aliada foi a aromaterapia.

As vezes eu faço uma misturinha básica com os óleos que tenho aqui e coloco no aromatizador. Só que muitas vezes eu não tenho tempo, preciso sair correndo. E aí que entra em cena este óleo de massagem

O que diz o fabricante:

Utilizar para: fadiga mental, desanimo e letargia, energizante e estimulante.
Pode ser usado no chuveiro, em massagens e na banheira.
Saiba mais a respeito clique aqui.

Composição:

Óleos Vegetais de Semente de Uva e Germe de trigo. Óleos Essenciais de Alecrim, Manjericão, Petitgrain, Vetiver, Bergamota e laranja.

Explicação técnica dos óleos essenciais:

Alecrim: ajuda a melhorar a memória e concentração
Manjericão: tem efeito revitalizante e energizante. Ajuda na fadiga intelectual e melhora a concentração
Petigrain: bom para qualquer tipo de tensão ou fadiga
Vetiver: equibra o sistema nervoso, ansiolitico
Bergamota: Atua contra raiva e stress, tem efeito relaxante. Aumenta o ânimo
Laranja: para tensão, ansiedade, stress, traz alegria 

Nota - os óleos essencias tem muito mais usos além destes, no entanto foi citado para este caso específico

O que eu achei:

Funciona! Ponto!
Primeira coisa boa: não tem nenhum aditivo sintético. Tem efeito de um energético instantâneo, uso no banho, misturado com um pouco de sabonete Sea Bucktorn da Weleda, que tem um cheiro cítrico e combina com a bergamota e a laranja e torna mais agrádavel para meu nariz que não gosta do cheiro meio seco, amadeirado do produto.

Mas por favor - ao fazer isso desligue o chuveiro, faça uma massagem com a esponja ou com as mãos mesmo para penetrar melhor na pele.E não deixe o produto no box, óleos essenciais são muito voláteis e podem perder as propriedades.
Quando tenho tempo as vezes aplico o produto a seco e faço uma boa massagem com massageador elétrico. Aplico nos pés, como plus de reflexologia e fico uns 5 minutos massageando cada pé e se o tempo for um pouco maior também aplico no trapézio e pescoço... pronto! Outra dose de energético!

A pele absorve rápido, não faz meleca - álias uma caracteristica primordial de óleos vegetais puros é ser absorvido rapidamente pela pele.

É maravilhoso e totalmente natural, adeus coca-cola! E quando uso no banho dá pra dispensar o hidratante pois o óleo de semente de uva já dá conta.

O frasco é em plástico ambar - que ajuda a preservar o produto, com dosador de bico de pato que trava evitando acidentes, duas bombadas são suficientes para o banho e nos pés "meia bombada" já basta.

Você pode fazer a misturinha dos óleos essencias puros, de vez em quando eu faço pois prefiro o cheiro cítrico, sempre misturando com algum óleo vegetal ou colocar no aromatizador pra ajudar o cérebro a trabalhar melhor.
Mas se você ainda não sabe lidar bem com aromaterapia, é muito melhor comprar a mistura pronta, que já vem com a dosagem correta de cada óleo.

UPDATE: não existe mais o óleo de massagem em si - mas sim a sinergia que pode ser misturada em sabonetes líquidos no banho ou em óleos vegetais para fazer massagem.

É encontrado em algumas farmácias homeopáticas, casas de produtos naturais ou no site da marca - clica aqui.

Importante: se você tem problemas de saúde,está grávida ou amamentando, consulte o SAC da marca ou procure um aromaterapeuta ou naturopata por precaução. Não se expor ao sol por pelo menos 6 horas devido aos óleos cítricos,

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