Lipbalm Buriti - Florestas by Ikove

Vi esta latinha fofa pela primeira vez em uma farmácia homeopática e digo: o produto sempre fica em falta! Ele é muito bom e barato! Faz mais de ano que uso ele e desta vez comprei no site da Ikove.

A textura dele é meio que um gelzinho cremoso (ãh?!) e hidrata muito mesmo - ele é bem cremoso mesmo, o que o faz ser ótimo pra usar a noite antes de dormir e não acordar com a boca craquelada.

Eu cheguei a usar Bepantol na época do boom em blogs - mas vamos combinar: tem um gosto horrível! Fora que você passa química pura na boca e sem querer, engolir um remédio não é lá muito bacana né... este  quase não tem gosto,é  97% natural e o creminho dá conta muito bem e olha que minha boca é super ressecada. Fiz um relatório preliminar dos ingredientes no EWG (banco de dados cosmético) e deu nota 1 (0 pra super seguro a 10 para potencialmente perigoso).

Uso com pincel por questões de higiene mas se quiser pode passar com o dedo mesmo.

Composição:

Ricinus Communis (Óleo de castor), *cera alba (cera de abelha), carnauba copernicia cerifera wax, Ethylexyl palmitate (derivado de óleo de palma), Astrocaryum murumuru kernel butter (manteiga de murumuru), *Mauritia flexuosa fruit oil (óleo de buriti), Theobroma cacao aroma (aroma de fruto de cacau), Tocopheryl acetato (acetato de tocoferol - vitamina E), *Menta piperita

Custa R$18,00 e dá pra encontrar em algumas farmácias homeopáticas ou no site da Ikove - clique aqui

 

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Resultados da dieta Detox

Pois é, eu disse neste post (<- clica), que faria por 7 dias, no entanto um aniversário no fim de semana, arrasou a dieta: pizza e bolo!
Gente... depois de ficar praticamente comendo sopinha e suco, aconteceu algo que jamais esperei: passei muito mal mesmo com 2 fatias de pizza e um copo de suco, quando meu normal é este mesmo, parecia que comi a pizza inteira! Meu estômago simplesmente encolheu de tamanho em 5 dias!
E o bolo só consegui comer 4 horas depois...

Bom... algo que mais estranhei foi o suco de couve com melão - mas o que salvou foi o toque de gengibre, coloquei uma dose generosa depois - aí sim deu um gostinho "tomável". A centrífuga foi bastante usada, mas dá pra fazer no liquidificador, só dá trabalho na hora de coar.

Uma coisa super inusitada foi a sopa de vegetais, parecia que comia uma salada afogada, rs rs... mas gostei bastante, pois não tem nem como pesar no estômago - todo dia era sopa... parece que até ajudou no sono...

Senti um cansaço chato nos três primeiros dias e algum mau humor... mas foi passando pouco a pouco... o intestino funcionou todo santo dia e a diurese aumentou consideravelmente, pois nos intervalos era muito chá verde com gengibre (eu amo gengibre rs...) ou água - já tomava os dois mas aumentei durante a dieta, o que consequentemente diminuiu a retenção hídrica. Consequentemente, dá pra dizer que perdi uns 1,5 cm de barriga e cerca de 1kg nesses 5 dias... mas eu tenho a tendência de perder peso muito rápido, já medidas não, foi um baita avanço e me mantenho assim!
(sem exercicios, que é o próximo passo -dá pra dizer que era toxina e líquido retido!)

Minha pele mista/seca começou a responder "amadurecendo os cravos", começaram a surgir várias bolotinhas de sebo e uma a duas espinhas que contornei com máscara de argila junto com óleo essencial de tea tree (melaleuca), agora parece um pouco mais limpa/ sem tantos cravos.

Não sei se isso funcionará pra todas, já que cada organismo reage de uma forma - mas achei que o mais legal da dieta foi mesmo minha capacidade de comer coisas extremamente gordurosas (a pizza do mal) meio que foi reduzida a níveis pouco toleráveis, antes eram 2 pedaços - agora só consigo comer uma e olhe lá, assim como qualquer outro alimento do gênero.


E psicológicamente, depois que passei por isso, não consigo mais tomar suco industrializado em pó - o gosto de química salta demais na boca...

Enfim, gostei bastante da experiência e pretendo repetir - minha mãe deu a idéia de fazer de dois dias por semana, assim ajuda a "faxinar" sem sofrer muito, pois a noite maridon sofreu com a sopinha de salada rs...

Pra quem quiser seguir a dieta - a base foi a revista Women's Health - clica aqui. Mas também segui outras duas, vou postando as receitas, já que adaptei algumas coisas, como verduras...

   Observação:   
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Esfoliante Cremoso de Bétula - Weleda

Comprei este esfoliante por conta do efeito anticelulite, numa época que nem ligava muito pra cosméticos safe - mas foi minha primeira aquisição neste campo hehe...

O que diz os fabricante:

É um esfoliante muito suave que refina e revigora a pele. Ao invés das "bolinhas" comuns de polipropileno encontrados na maioria dos esfoliantes tradicionais a esfoliação se dá pelas pérolas de cera de plantas e óleos vegetais puros que massageiam delicadamente a pele sem ressecar. A pele fica macia e suave como seda. Ideal para preparar a pele e aplicar o óleo de Bétula para Celulite.

* Produto 100% natural, livre de fragância sintética, corantes, conservantes e derivados de óleo mineral.

* Não testado em animais.

Composição

Água, Coco-glicosídeo, óleo de semente de Sesamum indicum, Álcool, Disodium Cocoyl glutamato, cera de abelha, cera de carnaúba, óleo de rícino hidrogenado, óleo de damasco, glicerina vegetal, Fragancia (derivada de Óleos Essenciais), extrato da folha de Betula alba , extrato de raiz Azevinho-menor , extrato de folha de Alecrim, goma Xantana, ácido láctico, limoneno*, linalol*, citral*

*derivados de óleos essenciais

O que eu achei:
No EWG (banco de dados sobre cosméticos e seus ingredientes e sua segurança para uso) o produto recebeu nota 6  (numa escala de 0 sendo seguro e 10 potencialmente perigoso)- no entanto, ele não leva em conta a fragância nem limoneno, linalol, citral serem derivados de óleos essenciais, por isso acredito que a nota real dele seja bem mais baixa.
Mesmo assim, acho muito mais seguro do que um esfoliante convencional.
 

O cheirinho dele pra mim é uma delícia, cítrico e realmente deixa a pele super macia e hidratada - se quiser dá até pra dispensar o hidratante, mas eu uso ó Óleo de Bétula da marca. Tem um bom rendimento - acredito que por ser cremoso ele espalha fácil e assim dá pra usar menos produto por área.

Achei bacana a ausência de polipropileno (as bolinhas do esfoliante) pois este pode poluir rios e mares ou ainda parar dentro de um peixe que possamos vir a comer ou então matar o pobrezinho.

Preço médio do produto R$27,00 - com 150ml, encontrado facilmente em farmácias comuns e homeopaticas e online.

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Explicando a Dieta Detox

Oi gente! Comecei a fazer esta dieta há 3 dias, então vou explicar pra que serve. Você pode fazer de um dia,  três, 7 e até  21 dias. O intuito aqui não é passar fome, você pode comer o quanto quiser (mas se o intuito é emagrecer - é bom moderar, certo?!) desde que dentro do esquema.
Estou fazendo pois as festas de final de ano foram gordas - mas principalmente por querer muito uma desintoxicação, como expliquei aqui, tomei remédio por muito tempo e ainda estou parando de fumar...
Vou explicar e aos poucos  o que comi e os resultados. Estou fazendo a de 7 dias mas se conseguir farei por duas semanas.

- Tudo que é tóxico e entra no organismo, como plástico que passam das vasilhas onde alimentos foram guardados, poluição, agrotóxicos, álcool, medicamentos, alguns componentes nocivos de cosméticos prejudicam o organismo.

- As toxinas ficam acumuladas quando não há fornecimento correto de nutrientes e fitoquímicos. Assim acontecem alterações no metabolismo: tireóide e fígado não processam corretamente, aumenta o risco de câncer, disfunções férteis, hormônios desregulados que fazem ganhar peso e ainda alergia e cansaço.

Para que esta dieta é indicada?!

- Perder peso, como toda dieta mas note que se você fizer a de um dia milagres não acontecem ok?
- Acelerar o metabolismo: muitas toxinas prejudicam os hormônios da tireóide.
- Fortalecer a imunidade do organismo.
- Queima a gordura e consequentemente combate a celulite.
- Melhora seu desempenho físico e mental.
- Embeleza pele e cabelos.
- Serve como pré estágio para uma dieta de emagrecimento.
- Equilibra os hormônios já que algumas toxinas os afetam.
- Controla o apetite, já que certas toxinas atrapalham os sinais de saciedade
- Desincha rápido, já que a intoxição provoca retenção de líquidos.

Como saber se seu organismo está intoxicado?!

- Se você tem enxaqueca
- Apresenta cansaço excessivo
- Sua digestão é complicada
- Apresenta alergia
- Está deprimida
- Sua memória anda fraca
- Retém muito líquido
- Tem reações a produtos químicos, maquiagem, metais, cheiros, medicamentos.
- Dificuldade de engravidar
- Apresenta doenças auto imunes
- TPM violenta
- Está muito estressada 
- Bate o "sono pós comida"
- Tem intestino preso

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E que comecem os trabalho!

Oi gente!
Abri este blog pra falar de um projeto de vida- manter a beleza em dia de modo mais saudável possível e é claro obter cada vez mais saúde.

Ano passado posso dizer com todas as letras que foi um ano sabático e eu agradeço demais a oportunidade - posso dizer que perdi muitos quilos na alma!
No meio desse processo comecei a querer tirar as coisas tóxicas da minha vida: sejam parabenos e afins, o cigarro, e até mesmo coisas e pessoas que já não me servem depois da maratona de auto conhecimento.

Bem... o cigarro... esse maledeto viciante! Como contei aqui em novembro, eu tentei parar... e ok, podem chamar de desculpa de fumante sem vergonha - mas juro que lutei com todas as forças até os dois últimos módulos do curso de auto-conhecimento, de onde saiu tanto conteúdo emocional - que a gente nem imagina de onde vem tanto e onde estava escondido...

Depois de assentar as idéias e as coisas que trabalhei no curso começaram a se encaixar, obtive muito mais clareza e muito menos pressões - questão do marido se resolveu, estou bem mais centrada depois de sair do furacão...
Então retomei meu projeto parar de fumar, junto com ele acabei vendo numa revista uma dieta detox, que é indicada pra quem enfiou o pé na jaca no final do ano - mas também pra quem parou/está parando de fumar e pra quem tomou medicação por tempo prolongado... contei aqui que meus fígados e rins começaram a reclamar.

E eu digo que se o furacão não passasse, jamais seria possível manter uma dieta assim (e não sou obesa, quem me conhece sabe) - faz três dias que praticamente só como mato rs...
Então aqui vou contando meus progressos nesses dois pilares maiores - mas também vou resenhando cosméticos naturais, pois estou trocando os meus na medida do possível e os meus resultados com a aromaterapia.

E mais pra frente, pretendo planejar uma rotina de exercícicios - mas as coisas pra mim aqui funcionam nesta ordem: cuidar da caxola, cuidar da alimentação e desintoxicar e aí sim partir para exercícios.

As coisas aqui ainda estão bem bagunçadinhas - mas a medida em que os posts forem feitos, vou ajeitando nos marcadores e slides.


Sejam bem vindas nesse projeto!
(ps: eu sei que existe um blog americano com este nome - mas neste caso é realmente um projeto: beleza saudável)

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